Over mij

Mijn ouders gingen uit elkaar toen ik nog jong was, en mijn vader werkte veel in het buitenland. Zonder broers of zussen om op terug te vallen, leerde ik al vroeg mijn eigen weg te vinden. Die zelfstandigheid heeft me gevormd en legde de basis voor mijn ondernemerschap.

Als meisje was ik altijd buiten te vinden, volop in beweging. Met mijn paard bracht ik veel tijd door in de natuur, wat me leerde respect te hebben voor alles om me heen. Ook op het hockeyveld voelde ik me thuis – daar ontdekte ik de kracht van samenwerking en ontwikkelde ik een winnaarsmentaliteit. Het bedenken van strategieën met het team om verder te komen in de competitie gaf me energie en liet me ervaren hoe belangrijk teamwork is. Dat gevoel van samen sterker staan is altijd een drijfveer voor me gebleven.

Mijn liefde voor de natuur en het buiten zijn, in alle seizoenen, is een rode draad in mijn leven. Wat begon met paardrijden en sport, heeft zich vertaald naar mijn werk met cliënten, waarin groepsdynamiek en balans centraal staan. Nog steeds ben ik graag buiten – tegenwoordig vaker wandelend, fietsend of tuinierend. De drang om niets te missen, de ‘fear of missing out’, heeft plaatsgemaakt voor reflectie, diepe gesprekken en rust. Mindfulness speelt hierin een belangrijke rol, en die bewuste aandacht neem ik ook mee in mijn werk.

Na mijn studies in Bedrijfskunde, Change Management, Lean & Six Sigma, NLP, Groepsdynamica, Mindfulness, ACT, Executive Coaching en Wandel- en Systemisch Coachen, werk ik inmiddels al 15 jaar als coach binnen en buiten het bedrijfsleven. Mijn ervaring in corporate organisaties, gecombineerd met loopbaanbegeleiding en veranderprocessen, geeft mij de tools om mensen op alle niveaus te begeleiden.

Sinds mijn 29e ontwikkelde ik een passie voor reizen. Vaak naar afgelegen plekken in Alaska, Spitsbergen, India en Afrika. Die expeditie-achtige reizen gaven me waardevolle inzichten in groepsdynamiek, aanpassingsvermogen en overlevingskracht. Reizen laat je met andere ogen naar jezelf en de mensen om je heen kijken – die ervaringen neem ik mee in mijn manier van coachen.

Reizen leert je omgaan met het onverwachte, vertrouwen op je intuïtie en openstaan voor andere perspectieven. Die ervaring gebruik ik in mijn coaching om mensen te helpen uit hun vaste denkpatronen te stappen, veerkracht te ontwikkelen en ruimte te maken voor nieuwe inzichten.

Mijn coachingsstijl draait om persoonlijke groei, veerkracht en het verkrijgen van inzicht in blokkades. Mindfulness en ACT helpen cliënten om balans te vinden, triggers te begrijpen en duurzaam te groeien. Verandering en ontwikkeling zie ik als een continu proces, waarbij ik cliënten begeleid naar meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf.

Dankbaar voor mijn eigen weg – gevormd door mijn jeugd, mijn reizen, en de steun van mijn partner – blijf ik leren en groeien. Coaching is mijn kompas én mijn passie: het helpt mij én anderen om telkens weer nieuwe paden te ontdekken. Paden die leiden naar een leven waarin je echt kunt floreren.